Vippebrættet benyttes til forbedring af balance eller genoptræning.
Dette balancebræt er især velegnet til balancetræning, men det er også velegnet til genoptræning. Det forbedrer balancen, fordi man styrker sin balance- og koordinationsevne, idet mange små muskler i fødder og ben aktiveres for at kunne holde balancen.
Har man brug for genoptræning, er et balancebræt også et godt redskab, da det styrker muskler og ledbånd. Sidst men ikke mindst er det godt til forebyggelse af skader, fordi man styrker muskler og led, når man bruger det, hvilket er med til at mindske risikoen for overbelastning.
Balancebrættet har en diameter på 42 centimeter og en god skridsikker overflade.